Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 36,98g | Eiwit: 75,14g | Kolhy: 144,27g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Jif Creamy Peanut Butter. Lunch: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Diner: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Boiled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 11 minuten, Rusten - 16 uren en 49 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rig4dive's Gewicht Geschiedenis
|