Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 44,18g | Eiwit: 63,15g | Kolhy: 141,12g.
Ontbijt: Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread. Lunch: Dairyland Skim Milk, Blueberries, Bob's Red Mill Almond Meal/Flour, Walnuts, Bananas, Red Cabbage, Navels Oranges, Avocados, Liberte Kefir (250ml). Diner: Navels Oranges, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Cooked Asparagus (from Fresh), Unico Lentils, Compliments Extra Lean Ground Chicken. Snacks/Andere: Compliments Sugar Cones, Vanilla Ice Creams, Strawberries, President's Choice Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|