Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 17,12g | Eiwit: 77,57g | Kolhy: 149,96g.
Ontbijt: Banana, 維他 (Vita) 高鈣脫脂牛奶, Weetabix Weetabix Banana Flavour. Lunch: Tempeh (Cooked) , Nil Baked Chicken Breast ( Fillet) , Mushrooms, Sweet Potato. Diner: Apple, Lychee, Mussels, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), 鴻福大佛公 五香素鴨, 綠豆粉皮. meer...
|
|
1298 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 25 minuten, Rusten - 18 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
christypig's Gewicht Geschiedenis
|