Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2010
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 12,01g | Eiwit: 81,28g | Kolhy: 195,36g.
Ontbijt: Light & Fit Yogurt - Pineapple Coconut, Protein Powder (100% Whey Protein), Milk (Nonfat). Lunch: Apples, French Vanilla Shake Mix, Milk (Nonfat). Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Venison/Deer Steak, Cracked Wheat Rolls. Snacks/Andere: Frosted Mini-Wheats Bite Size. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorrokslack's Gewicht Geschiedenis
|