Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 33,25g | Eiwit: 54,93g | Kolhy: 86,49g.
Ontbijt: Muz, Feast Dondurulmuş Çilek , İçim Kefir, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, İçim Yarım Yağlı Süt. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Düğün Çorbası. Diner: Kühne Karışık Turşu, Sarı Tatlı Mısır, Marul, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Makarna. Snacks/Andere: Elma, Mixmey Böğürtlen . meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasmin_damla1's Gewicht Geschiedenis
|