Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 85,00g | Eiwit: 86,90g | Kolhy: 119,95g.
Ontbijt: Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Сахар, Обычное Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Diner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Corny Big Coconut. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 19 minuten, Rusten - 17 uren en 41 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatianazhuk12's Gewicht Geschiedenis
|