Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 58,47g | Eiwit: 85,53g | Kolhy: 187,48g.
Diner: 삶은 계란, 팔도 비빔면, 총각김치, 오이 (껍질 포함), 새송이버섯, 목살구이. Snacks/Andere: 올리브영 바삭한 연근칩, 레드 식사용 와인, 참외, 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 제스프리 골드키위, 참외. meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Kickboksen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saychals69's Gewicht Geschiedenis
|