Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2013
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
675 kcal
|
Vet: 23,04g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 38,66g.
Ontbijt: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Granny Smith Apples. Lunch: Chicken Thigh, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Diner: Jack Link's Original Beef Jerky. meer...
|
|
2720 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartin585's Gewicht Geschiedenis
|