|
Inte lika mycket promenader senaste veckan, alldeles för varmt enligt mig 🥵 Har däremot blivit en och annan glass 🙈 Men jag är nöjd med vad vågen visar för tillfället så jag klagar inte ☺️
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 73,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3192 kcal
|
Vet: 175,69g | Eiwit: 45,74g | Kolhy: 356,20g.
Ontbijt: Ingelsta Kalkonbröst Alspånsrökt , Kronfågel Kycklingfilé. Lunch: Göteborgs Jätten Vanilj, Skogaholm Goding Vanilj. Snacks/Andere: Pepsi Mountain Dew, Babybel Mini Babybel, Delicato Klassisk Punchrulle, Fazer Kina Snacks, Coca-cola Coca-Cola Zero, Estrella Hot Sweet Chili Chips, Vicks Honey Fresh. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Promenad 3,2 km 4583 steg - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|