Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
935 kcal
|
Vet: 45,80g | Eiwit: 46,32g | Kolhy: 82,42g.
Ontbijt: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vagem Cozida, Couve-Flor, Manjericão, Macarrão. Diner: Queijo Branco, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Taeq Torrada Integral Multigrãos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabi_celos's Gewicht Geschiedenis
|