Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2013
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 42,92g | Eiwit: 77,66g | Kolhy: 162,72g.
Ontbijt: Half & Half, Splenda Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Half & Half, Special K Flatbread Breakfast Sandwich Egg with Vegetables & Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Sweetener. Lunch: Culinary Collection Chicken in Peanut Sauce, Carrots with Ranch Dippin' Stix (Reichel Foods). Diner: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Fresh Express Spring Mix, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Onions, Near East Garlic & Herb Rice Pilaf Mix, Redpack Petite Diced Tomatoes, Bell Peppers, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Yoplait Light Thick & Creamy Yogurt - Lemon Meringue, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, No Calorie Sweetener, Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
3025 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Pilates - 20 minuten, Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mikaracat's Gewicht Geschiedenis
|