Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 19,95g | Eiwit: 61,68g | Kolhy: 136,90g.
Ontbijt: Bakpao, Energen Sereal Coklat, Pisang. Lunch: Ikan Asin, Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Tiwul. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Kue Beras. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annesaini2's Gewicht Geschiedenis
|