Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3285 kcal
|
Vet: 149,67g | Eiwit: 200,69g | Kolhy: 204,90g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Инжир, Сушеный Инжир, Творог 5%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Diner: Лаваш Армянский, Русское Море Горбуша Запеченная , Картошка Печеная, Картошка Вареная, Масло Подсолнечное, Шашлык из Свинины, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|