Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 117,53g | Eiwit: 123,78g | Kolhy: 237,19g.
Ontbijt: Meridian Smooth Almond Butter, Milbona Fat Free Greek Style Coconut & Vanilla Yogurt, Crownfield Bran Flakes, Large Free Range Eggs, Asda Semi-Skimmed Milk. Lunch: Milbona Low Fat Cottage Cheese, Baresa Sun Dried Tomatoes, Fusilli, Spinach , Olive Oil , Feta Cheese. Diner: Tesco Cumberland Sausage Rolls, Tesco Hash Browns (120g), Harvest Basket Steak Cut Chips, Ocean Sea 15 Fish Fingers, Aldi Chicken Kiev. Snacks/Andere: Rowntree's Fruit Pastilles Lollies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danfish87's Gewicht Geschiedenis
|