Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 23,78g | Eiwit: 28,16g | Kolhy: 168,50g.
Ontbijt: Butter, Ciabatta, Vollkornbrot, Honig, Frischkäse, Marmelade, Nutella Nutella. Lunch: Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Reibekuchen. Diner: Marmelade, Quarkbrötchen. meer...
|
|
3107 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Koken - 32 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 41 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|