Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2013
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3298 kcal
|
Vet: 66,09g | Eiwit: 206,73g | Kolhy: 471,05g.
Ontbijt: Mangos, Kellogg's Barra Crisp, choco milk, isopure, leche light. Lunch: Salsa Barbecue, Piña, Heinz Catsup, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Queso Manchego, Mostaza, Bimbo Bimbollos, Limonada, Tomates, Lechuga, Hamburguesa de Pollo. Diner: Gelatina, Queso Parmesano (Duro), Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Andere: Gatorade Gatorade Polvo, Herdez Lomo de Atun en Agua, Mariani Mezcla de Frutas Maduradas al Sol, Lala Bio Balance, Yakult Soful Líquido Durazno, Arroz al Vapor (Gohan), Herdez Lomo de Atun en Agua. meer...
|
|
3813 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Eliptica - 7 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 53 minuten, Badminton - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|