Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 27,41g | Eiwit: 52,67g | Kolhy: 227,41g.
Ontbijt: Очищенные Семена Подсолнечника, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Томское Молоко Творог 5%, Мёд. Diner: Банан, Йогурт Домашний, Замороженная Вишня, Мистраль Бурый Рис Отварной, Баклажаны Гриль. Snacks/Andere: Клеверный Мед, Лента Яблоки Айдаред, Грейпфрут. meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Yoga - 45 minuten, Rusten - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shatty248's Gewicht Geschiedenis
|