Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
690 kcal
|
Vet: 25,69g | Eiwit: 35,81g | Kolhy: 77,55g.
Ontbijt: Mini Frittata Egg Muffin Red Peppers and Spinach, Coffee. Lunch: Aquamar Flake Style Imitation Crab Meat, Hellmann's Light Mayonnaise, Aurora Mixed Beans, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Diana Sauce Gourmet Rib & Chicken BBQ Sauce, Meat Loaf Made with Beef, Rapini. Snacks/Andere: Protein Energy Balls, Zucchini Cake. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 7 uren en 34 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bluebinky's Gewicht Geschiedenis
|