Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 158,07g | Eiwit: 106,41g | Kolhy: 30,97g.
Ontbijt: Sızma Zeytinyağı, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Lor Peyniri, Yumurta. Diner: Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Olgun Soğan, Közlenmiş Patlıcan, Izgara Tavuk, Marul, Köfte, Kuyruk Yağı, Ciğer. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
osteon07's Gewicht Geschiedenis
|