Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 29,59g | Kolhy: 113,23g.
Ontbijt: Muratbey Sürmeli Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler. Lunch: Kuru Hurma, Tadım Kuru Kayısı, Badem. Diner: Karışık Tahıllı Ekmek, Karışık Kızartma, Ev Yapımı Yoğurt. meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Borstvoeding - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1661yasemingunduz's Gewicht Geschiedenis
|