Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 47,54g | Eiwit: 29,47g | Kolhy: 148,59g.
Ontbijt: Donat Dilapisi Coklat, Sate Padang, Bakwan. Snacks/Andere: Garam, B.J. Bawang Merah Goreng, Seledri, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
kurusan yok's Gewicht Geschiedenis
|