Sedulik___🫶🏻's Logboek, 28 jun 20

Я думала будет хуже 😆после вчерашнего
61,4 kg Tot nu toe verloren: 22 kg.    Nog te gaan: 5,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juni 2020:
1644 kcal Vet: 82,98g | Eiwit: 105,32g | Kolhy: 121,53g.   Ontbijt: Кофе, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Креветки, Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, Ремит Пирог Лимонно-Малиновый, Кофе, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Lunch: Красные Вишни, Кофе, Lorenz Pomsticks, RED Молочный Шоколад, Болгарский Перец, ВкусВилл Мороженое без Сахара, Малина, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Кабачки Тушеные. Diner: RED Молочный Шоколад, Слобода Сырный Соус, Помидоры Черри, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. meer...
2165 kcal Activiteit: Steppen - 1 uur en 29 minuten, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
У меня после вчерашних шашлыков и пива +900((( 
27 jun 20 door lid: Варкрафт
Это уйдёт. Спиртное задерживает воду в организме.У меня после дня рождения в феврале было +1.200😆 ушло через день другой всё  
27 jun 20 door lid: Sedulik___🫶🏻
Понимаю. Еще и мяса столько наелась. Я после шашлыков всегда пухну🤣 
28 jun 20 door lid: Варкрафт
😂😂 
28 jun 20 door lid: Sedulik___🫶🏻

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.