Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 80,15g | Eiwit: 61,90g | Kolhy: 185,63g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sek Tam Yağlı Süt, Kellogg's Special K Klasik. Lunch: Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tarabya Dilimli Kaşar, Yumurta (Bütün). Diner: Tavuk Nuggets, Pirinç Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Yoğurt Çorbası. Snacks/Andere: Muz, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melekylmz10's Gewicht Geschiedenis
|