Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 86,28g | Eiwit: 67,75g | Kolhy: 192,78g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Миндаль. Lunch: Пшеничный Хлеб, Помидоры, Картошка Печеная, Квас Тарас Белый Квас , Кофе с Молоком и Сахаром, АТБ Банан, Шелковица. Diner: Глобино Балык Марочный , Пшеничный Хлеб. Snacks/Andere: Своя Лінія Семечки, Квас Тарас Белый Квас , Черная Смородина, Молочный Дар Крем Сметанный Молокосодержажий, Своя Линия Творог Нежирный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|