Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 60,26g | Eiwit: 129,29g | Kolhy: 137,62g.
Ontbijt: Черешня, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Яичный Белок, Яйцо, Чавыча, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Черешня, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), ВкусВилл Хлеб Зерновой, Помидоры. Diner: ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 2,5%, Постный Борщ, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Сухогруз Стружка Путассу, Фермерский Продукт Молоко 4%, ВкусВилл Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmarkiza's Gewicht Geschiedenis
|