Ем и худею на 2000 ккал 🤘🏼🔥
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 81,40g | Eiwit: 124,17g | Kolhy: 199,61g.
Ontbijt: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картошка Печеная, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Красная Цена Форель Слабосоленая. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Чесночный Соус, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка, Лаваш. Diner: Heinz Чесночный Соус, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Лаваш. Snacks/Andere: Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pronira's Gewicht Geschiedenis
|