Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 39,38g | Eiwit: 63,37g | Kolhy: 143,99g.
Ontbijt: Dave's Killer Bread Thin Slices, Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter. Lunch: Tomatoes, Quaker Bran Muffin, Navels Oranges, Apples, Kiwi Fruit, Egg, Mixed Nuts, Liberte Kefir (250ml), Pears. Diner: Bananas, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Spinach, Sweet Potato, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Strawberries, Benefiber Powder, President's Choice Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|