mrsmole's Logboek, 28 jun 20

Wanted to eat late last night, but exercised. instead. Woke up to all time low weight, 8f you don't count high school. So glad I didn't give in.
75,7 kg Tot nu toe verloren: 51,3 kg.    Nog te gaan: 8,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juni 2020:
1390 kcal Vet: 89,25g | Eiwit: 79,50g | Kolhy: 64,00g.   Ontbijt: Organic Valley 1% Milk, Kroger Jumbo Eggs. Lunch: On The Border Beef Crispy Taco, On The Border Cheese Enchilada, Daisy Sour Cream. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Very nice 👌 
28 jun 20 door lid: Erquiaga
well done 
28 jun 20 door lid: HCB
Good gosh!!!! You've lost a 113 pounds?! 😁 You haven't given in or given up! Congratulations on winning! 🥇 
28 jun 20 door lid: melissatwa
You are so strong! Fantastic! 
28 jun 20 door lid: newnamewhodis
Inspiring! I’m feeling that way too. I usually have a big dinner, but I’ve been trying to eat more of my allotted calories earlier in the day. Tonight is hard. 
30 jun 20 door lid: shelaghgoulis

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mrsmole's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.