Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2010
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 37,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 90,16g | Eiwit: 137,70g | Kolhy: 22,21g.
Ontbijt: chicken sausage, cheddar cheese, chicken sausage, Egg, whipping cream. Lunch: cucumber, green onion, red pepper, tuna, mayo. Diner: feta cheese athenos, red pepper, boneless skinless chicken breast, cucumber, iceburg lettuce, cheese fantastic. meer...
|
|
5113 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 35 minuten, Autorijden - 10 minuten, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 5 uren en 45 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenni_c1978's Gewicht Geschiedenis
|