Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 50,67g | Eiwit: 105,54g | Kolhy: 121,32g.
Ontbijt: Cimory Yogurt Stroberi, Kurma, Kraft Singles , Roti Gandum. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Cumi-cumi, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pepes Ikan Mas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Jeruk (dengan Kulit), Pepaya, Leci. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idnrlsf's Gewicht Geschiedenis
|