|
ПМСные привесы, приветики(
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 46,16g | Eiwit: 100,74g | Kolhy: 185,37g.
Ontbijt: XXL Power Protein Bar Cocos, Абрикос, Ironman Protein Bar Vanilla , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Самбери Стейк из Кеты. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Абрикос, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Кета Стейк. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|