masihgendut's Logboek, 29 jun 20

Alon-alon wkwkwkwk
61,1 kg Tot nu toe verloren: 16,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juni 2020:
1595 kcal Vet: 65,32g | Eiwit: 54,72g | Kolhy: 210,09g.   Ontbijt: Indomie Mi Goreng,  Udang Goreng,  Nasi Putih,  Rempeyek, Milo 3 In 1. Lunch: Indomart Tempe Mendoan, Roma Sari Gandum Sandwich, Yakult Yakult,  Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis,  Pakcoy,  Kecambah,  Bakso Daging Sapi,  Telur Rebus. Diner:  Nasi Goreng,  Sayur Campuran,  Rempeyek,  Nasi Putih, Tempe Mendoan, Rotiboy Mexican Bun. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


masihgendut's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.