|
1 неделя: -4, 7
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 106,03g | Eiwit: 106,99g | Kolhy: 119,18g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Банан. Lunch: Старая Станица Заливное из Говядины, Запеченный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Клубника, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andere: Рыбные Котлеты, Виноград, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Фундук Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karisa9's Gewicht Geschiedenis
|