Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
128,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 60,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
619 kcal
|
Vet: 28,94g | Eiwit: 53,38g | Kolhy: 38,23g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Andere: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Грейпфрут, Помидоры Черри, Салат из Пекинской Капусты, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oykovenko's Gewicht Geschiedenis
|