Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2013
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 46,72g | Eiwit: 39,22g | Kolhy: 215,08g.
Ontbijt: Валио Йогурт с Вишней, Миндаль, Абрикосы, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Салат Овощной, Зеленая Капуста, Гречка Отварная. Diner: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Andere: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бананы, Абрикосы, Красный Октябрь Красная Шапочка. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zubek's Gewicht Geschiedenis
|