Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 57,86g | Eiwit: 101,40g | Kolhy: 239,09g.
Ontbijt: Banane, Jus de Citron, Planta Fin Beurre Demi Sel, Marque Repère Jambon Fumé, Hyper U Petit Pain. Lunch: Thé Vert, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Grand Frais Mangue, Tables du Monde Lait de Coco, Marque Repère Dos de Cabillaud, Notre Jardin Tomates Entières Pelées au Jus, Poivrons Verts, Crevette, Riz Basmati (Cuit). Diner: Hyper U Petit Pain, Delisse Fromage Blanc 0%, Plantain Mûr Bouilli, Les Croisés Mozzarella, Delisse Lait Demi Écrémé, Farine Blanche, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes. Snacks/Andere: Delisse Fromage Blanc 0%, P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket. meer...
|
|
2502 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Merci! Je suis contente d'avoir atteint ce palier!
29 jun 20 door lid: MelD83
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelD83's Gewicht Geschiedenis
|