Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2456 kcal
|
Vet: 86,17g | Eiwit: 110,50g | Kolhy: 316,21g.
Ontbijt: Cebule, Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Biedronka Bułka Kajzerka, Piątnica Śmietana 12%, Biedronka Corn Flakes, Brzoskwinia, Biedronka Banan. Lunch: Antrykot, Koperek, Kujawski Olej (10g), Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Cenos Sorgo Białe, Bób. Diner: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Kujawski Olej (10g), Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi), Cebule, Czerwona Papryka, Diamond Mie Noodles. Snacks/Andere: Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Mleko z 2% Tłuszczu, Herbapol Syrop Malinowy , Diamant Cukier Biały. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misiolot's Gewicht Geschiedenis
|