Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 56,58g | Eiwit: 29,27g | Kolhy: 154,60g.
Ontbijt: Getoastetes Weißbrot, Vollkornbrot, Frischkäse, Marmelade, Nutella Nutella. Lunch: Thomy Remoulade, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Grillgemüse. Diner: Quarkbrötchen, Butterkuchen. Snacks/Andere: Milfina Milch 1,5% Fett, Nestle Caro Original. meer...
|
|
3200 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 44 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 32 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 33 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|