Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2701 kcal
|
Vet: 113,87g | Eiwit: 229,85g | Kolhy: 178,96g.
Ontbijt: Zucchero, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Nestlé Fitness Dark Chocolate, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Zucchero, Lavazza Caffè, Lattuga Romana, Pane Comune, Mozzarella di Bufala, Petto di Pollo. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Romana, Pane Comune, Salsiccia di Maiale, Petto di Pollo, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Romana, Pane Comune, Salsiccia di Maiale, Petto di Pollo. Snacks/Andere: Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Zucchero, Lavazza Caffè, Albume d'uovo, Frittata di Uova, Pesca Noce, Ciliegie, Albicocche. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|