Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 35,52g | Eiwit: 95,02g | Kolhy: 123,89g.
Ontbijt: Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Mantequilla de Cacahuete, Plátano, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Pascual Leche Desnatada 0%. Lunch: Hacendado Salchicha de Pavo 3% Grasa, Brócoli, Patata, Hacendado +Proteínas Natural. Diner: HiperDino Mezcla de Brotes, Salsa de Yogurt, IFA Eliges Atún Claro en Aceite de Oliva , Remolacha Agridulce en Tiras, Krissia Palitos de Cangrejo, Zanahoria Rallada. Snacks/Andere: Gullón Tortitas de Arroz, Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Vitalinea Yogur Natural 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LossFat!'s Gewicht Geschiedenis
|