Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 35,52g | Eiwit: 171,33g | Kolhy: 137,24g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral , Serrano Jamón Serrano, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Tortilla de Patatas, Coquette Pollo Agridulce con Arroz Basmati. Diner: Biotech USA Iso Whey Zero . Snacks/Andere: Gatorade Gatorade Naranja, Hacendado +Proteínas Natural, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado Pistachos Tostado. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorge@lm's Gewicht Geschiedenis
|