|
昨天打了一小時的籃球，體重稍微下降
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 45,01g | Eiwit: 67,98g | Kolhy: 91,18g.
Ontbijt: 林鳳營 鮮乳, 健康廚房 經典凱薩醬, 小黃瓜. Lunch: 黑咖啡, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 早安美芝城 紅茶, 炸薯條（油炸，冷凍）, Costco 餐包, 雞蛋（整個）, 美而美 黑胡椒鐵板麵, 沙朗牛排. Diner: 艾多美 洋薊, 真好家 芝麻香油, 黃豆芽, 小白菜. Snacks/Andere: 茶（無糖）, 梅子乾. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C.F. Kuo's Gewicht Geschiedenis
|