R.O.B.NaZe's Logboek, 29 jun 20

Volviendo a la normalidad. Comencemos la semana con fuerza.
90,3 kg Tot nu toe verloren: 18,7 kg.    Nog te gaan: 15,3 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juni 2020:
1154 kcal Vet: 36,65g | Eiwit: 61,69g | Kolhy: 142,60g.   Lunch: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Carrefour Pan de Gambas, Eroski Solomillos de Pollo al Limon, Ta Tung Ternera con Setas y Bambú, Hacendado Tabulé Oriental. Diner: Hacendado Arroz Tres Delicias, Sandía. Snacks/Andere: Hacendado Leche de Soja sin Azucar. meer...
3944 kcal Activiteit: Smartwatch - 2 uren en 20 minuten, Pedaleador - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 12 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


R.O.B.NaZe's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.