Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 54,74g | Eiwit: 79,39g | Kolhy: 145,70g.
Ontbijt: Tamek Çilek Reçeli, Wasa Original, Zeytin, Tulum Peyniri, Namet Hindi Füme 7/24, İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Wasa Original, Acur. Lunch: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tuzlu Kurabiye. Diner: Patates Yemeği, Izgara Köfte, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yayla Yayla Çorbası , Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Patlıcan Yemeği, Tatlı Kiraz, Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel, Züber Antep Fıstıklı, Tatlı Kiraz, Çilek, Çilek. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seliniss's Gewicht Geschiedenis
|