Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 119,56g | Eiwit: 95,61g | Kolhy: 103,69g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Kefir de Leite, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Vitória Queijo Bola, Ovo Mexido. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Cenouras, Cebolas, Subway Tomate, Alface Americana, Banana-da-Terra Frita, Aipim Frito, Ovo Frito sem Gordura, Bisteca de Porco Grelhada. Diner: Manteiga (com Sal), Sabor da Terra Semente de Chia, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Low Carb, Maçã, Scala Queijo Prato, Vitória Queijo Bola, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Mexerica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msalesgouveia's Gewicht Geschiedenis
|