Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2009
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 113,20g | Eiwit: 79,10g | Kolhy: 16,54g.
Ontbijt: ham, shredded cheddar cheese, Egg (Whole). Lunch: sugar free jello. Diner: a1 steak sauce, top sirloin steak, ranch dressing, bacon bits, shredded cheddar cheese, romain lettuce. Snacks/Andere: Peanut Butter Cookies. meer...
|
|
3002 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanaDowning's Gewicht Geschiedenis
|