jeannieselby's Logboek, 29 jun 20

120,4 kg Tot nu toe verloren: 14,3 kg.    Nog te gaan: 45,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juni 2020:
1879 kcal Vet: 82,79g | Eiwit: 37,42g | Kolhy: 246,23g.   Ontbijt: Yoplait Oui French Style Yogurt - Peach, Califa Farms Xx Espresso Cold Brew Coffee with Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Almond Milk Mocha Frappuccino. Lunch: Namchow Shrimp Tom Yum Soup. Diner: Heinz Gourmet Malt Vinegar, Long John Silver's Battered Fish, Long John Silver's Cole Slaw, Schwan's Multigrain Orzo, Quinoa & Vegetable Blend. Snacks/Andere: Shirakiku Sweet Rice Cake ( Bean ), Schlotzsky's Deli Cracked Pepper Chips. meer...
Gewichtsafname van 7,9 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice drop! 
30 jun 20 door lid: HCB

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jeannieselby's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.