Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 82,85g | Eiwit: 63,74g | Kolhy: 50,90g.
Ontbijt: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дымов Колбаса Вареная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сосиска в Тесте, Бахетле Крылышки Куриные Жареные. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lkapt's Gewicht Geschiedenis
|