|
Неожиданно 😍
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 63,45g | Eiwit: 106,49g | Kolhy: 111,31g.
Ontbijt: Кофе, Nestle Кит Кат Мини, Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Фабрика Качества Ветчина Особая, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сушеные Бананы, RED Молочный Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару, Форель на Пару, Рис Вареный. Diner: Куриные Бедрышки (Запеченные). meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|