Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 109,53g | Eiwit: 79,10g | Kolhy: 255,69g.
Ontbijt: Suklaakeksi (Kotiresepti tai Kaupan), Dexal Pro Hydration, Maitokahvi, Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Fazer Ruispuikula, Maitokahvi. Lunch: Suklaakeksit (Voilla), Jauhelihakeitto. Diner: Reilu Possu-Nauta Jauheliha 23%, Santa Maria Original Soft Tortilla, Mokkapala Kuorrutteella, Mokkapala Kuorrutteella. Snacks/Andere: Mokkapala, Maitokahvi, Fazer Iso Pätkis. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sinisiipi13's Gewicht Geschiedenis
|